
Descubre qué es la autoestima y cómo trabajarla
¿Por qué es tan importante trabajar la autoestima en las mujeres? De eso te hablo en este post que te invito a leer.
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¿Qué es el coaching de vida? ¿Tú podrías necesitarlo sin saberlo? ¿Para qué sirve este acompañamiento? Te respondo en este post.
Sea cual sea tu camino, piensa que cada día, puedes escoger. Usa tu libertad para poder elegir, aunque sea lo mismo, pero sé consciente. Ser consciente te ayuda a volver a ti.
Lo cierto es que el duelo tiene muchas formas, tantas como personas que lo sufren. Una de las más desgarradoras se puede presentar incluso antes de la falta. Para no perdernos en ese mar de sufrimiento, es importante acordarnos de pequeñas cosas que nos hacen sentirnos mejor. A veces hasta puede valer un trozo de bizcocho con chocolate.
No hay decisión perfecta. No hay situaciones perfectas. No hay personas perfectas. Solo podemos intentar hacerlo lo mejor posible, pedir ayuda cuando lo necesitemos y estar en paz con la decisión final que tomemos.
Recuerdo un día en el que hablaba con una amiga de situaciones difíciles, y ella me dijo algo que se me quedó grabado: «no tomar una decisión, también es una decisión».
La única diferencia es que dejas que los demás decidan por ti, sean quienes sean.
La pérdida a veces nos golpea tan rápido que no nos deja reaccionar, y empezamos a hacerlo días, semanas o incluso meses después. Puede ser incluso que este proceso no sea real para nosotros hasta que no nos reconocemos, como le ocurre al protagonista de nuestro cuento de hoy.
© ANA ESPINOSA. Todos los derechos reservados.
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