¿Deseas entender los cambios de tu cuerpo de una manera diferente?

Después de tu embarazo o ahora que ha pasado el tiempo, ¿quieres sentirte sana y hermosa?

Te entiendo bien. Tu bebé ya camina o quizá ya cumplió cinco años y,a pesar de haber hecho varios esfuerzos, no has podido regresar a un peso en el que te sientas cómoda y te preocupa tu salud.

Puede ser que tu cuerpo haya cambiado por el paso del tiempo. Tienes estrías, arrugas y se asoman tus canas.

Quieres sentirte mejor, y atractiva para ti. Has hablado con nutriólogas, médicos, cirujanos plásticos, esteticistas y cuando llega el momento en el que tienes la solución en tus manos, aparece tu resistencia y te quedas inmóvil.

Te dices que regresaras después, que no tienes dinero o que esperaras para cuando pase el invierno. Te da vergüenza fracasar una vez más y te escondes en una de tus sombras.

Pero ¿te gustaría sentirte cómoda en tu piel?

¿Qué pasaría si dejaras brillar tu luz y consiguieras un cambio permanente?

Imagínate una mañana en un Spa. Al abrir la puerta del lugar percibes un aroma sutil a cítricos que te hace sentir muy bien. Eli, la chica que te dará el masaje relajante que te has regalado, te recibe con una sonrisa.

Te guía hasta el vestidor y te da una bata blanca de tela suave, unas pantuflas comodísimas y también la llave de un casillero muy amplio. ¡Todo está impecable!

Una vez que te quitas la ropa y te pones la bata, sales al pasillo en donde Eli te está esperando en calma. Juntas, caminan hacia una de las cabinas, ella abre la puerta y te invita a que entres. Te pide que te recuestes desnuda sobre la camilla que está en el centro del cubículo y que te cubras con una sábana que despide un olor muy fresco; ¡la música que escuchas es perfecta para el momento!

Después, se retira y cierra la puerta. Al paso de tres minutos, escuchas su voz preguntándote si puede entrar y le respondes que sí.

Durante una hora con sus experimentadas manos y aceite esencial de lavanda te masajea el cuerpo. Cuando te toca los sitios en los qué has guardado más tensión: como el cuello, los hombros y la espalda alta, sientes incomodidad y hasta un poco de dolor, pero al terminar te sientes muy bien. Ha valido la pena levantarte temprano en sábado, trasladarte a la clínica e invertir en ti.

¿Te gustaría tener una experiencia agradable para reconciliarte con tu cuerpo y a mejorar tu salud?

Durante años he aprendido un sinnúmero de herramientas que me han llevado a mejorar mi salud y a amarme como soy.

Quiero compartir contigo mis experiencias y conocimientos para que tu también estés en paz contigo misma y que logres la vida significativa que mereces.

Habrá momentos en el camino en los que te sientas incómoda e incluso podrás sentir dolor o miedo por situaciones que has vivido, pero al igual que en el masaje, será pasajero.

Es necesario que tu pongas la parte que te corresponde y yo la mía.

Quiero conectar contigo desde el corazón.

Transformar el dolor en amor,

Ana Espinosa

PRACTIQUEMOS JUNTAS

Meditación guiada

DE GRATITUD

Aquí tienes una herramienta gratuita que he preparado para ti. “Práctica de Agradecimiento”, para que logres reconocer todas las bendiciones que enriquecen tu vida y conectes con la energía de merecimiento.

Cuando transformas tu perspectiva y te enfocas en lo que sí tienes, te acercas a lo que deseas y sintonizas a toda luz con la abundancia.