Escribe para sanar y Transformar T…

¿Cómo puedes retomar tus sueños y encontrar nuevas posibilidades para tu vida? 
¿Qué necesitas para renacer después de haber perdido a esa persona? 
¿Cuáles son los aprendizajes que necesitas para estar solo y sentirte bien? 
¿Cómo puedes enamorarte de ti y aceptar lo que ves en el espejo?

¡Si estás comprometido con un cambio, 
yo puedo acompañarte!

Procesos de transformación para tu trabajo o empresa…

¿Qué herramientas necesitas para mejorar la comunicación entre los miembros de tu organización? ¿Cómo puedes mejorar tu forma de ser líder? 
¿Qué es necesario para gestionar el estrés y vivir tranquilo? 
¿Te gustaría dejar tu empleo y emprender tu propio negocio?

¡Si estás comprometido con un cambio en tu trabajo o empresa, yo puedo acompañarte!

¡Hola!

Soy Ana Espinosa y quiero compartirte mi pasión por estar aquí y servir a los demás. Acompaño a personas en procesos de transformación y aprendizaje para expandir sus límites como individuos y como parte de organizaciones.

¡vamos a escribir para sanar!

Trabaja conmigo

Las sesiones uno a uno son un espacio seguro y privado. Podrás indagar dentro ti a través de las preguntas que yo te haga. Poco a poco irás encontrando las respuestas que necesitas para moverte del lugar en donde te encuentras a el lugar en donde quieres estar a través de la escritura y/o conversando conmigo. Hallarás nuevas posibilidades para ti y te sentirás pleno y feliz.

Paquetes de ocho, diez y doce sesiones online.

A – Individual 

¿Se rompió tu relación? ¿Te divorciaste? ¿Murió tu pareja? ¿Eres inmigrante? ¿Te sobrepasa el estrés?
Si estás listo para iniciar una nueva vida, este curso te brindará a través de la escritura, las herramientas para renacer, renovarte, liberarte de la culpa y de lo que no necesitas. ¡Podrás volver a volar!

-Ocho sesiones online una vez por semana.
-Una sesión de claridad una vez por semana.
-Opcional: Posibilidad de agregar sesiones

B- Organizacional
¿Existen problemas de comunicación en tu empresa?
¿Los equipos de tu organización no se ponen de acuerdo y eso retrasa los resultados esperados?
¿Te cuesta trabajo comunicarte con los directivos de la empresa en donde trabajas?
¿Podrías ser un mejor líder?
¿Estás muy estresado? ¿Están estresados tus compañeros de trabajo?
A través de este programa podrás adquirir herramientas para comunicarte de manera eficiente, reconocer las necesidades de los demás y escuchar atentamente. Mejorarás tu forma de ser líder y aprenderás a gestionar el estrés y la ansiedad. Utilizaremos la escritura como parte de tu proceso de transformación y el de tu equipo de trabajo.

-Ocho sesiones online una vez por semana.
-Una sesión de claridad una vez por semana.
-Ocho sesiones individuales de Coaching.

*El programa se puede adaptar en tiempos a las necesidades específicas de la organización.

C – Saludablemente
¿Te gustaría mejorar tu salud?
¿Estás cansado de intentar bajar de peso?
¿Recuperas el peso perdido cuando sueltas tu plan de alimentación?
¿Te gustaría verte y sentirte mejor?

Este programa te permitirá descubrir a través de la escritura cuáles son las razones por las que te cuesta trabajo mantenerte en un peso corporal saludable.
Este es un espacio para el autoconocimiento y la adquisición de herramientas que aunadas a la escritura te permitirán lograr la transformación que deseas.

– Ocho sesiones online una vez por semana.
– Una sesión de claridad una vez por semana.
– Ocho sesiones individuales de Coaching.

 

3- Talleres y Conferencias
Utilizando mi Método Transformar T, con el que pretendo sembrar algo nuevo en ti y en los tuyos para que vivan mejor, te ofrezco talleres y conferencias relacionados con los siguientes temas:

-Desarrollo personal.
-Comunicación eficaz, escucha atenta y liderazgo.
-Salud desde la consciencia.
-Prevención de trastornos de la alimentación.
-Renacimiento después de los procesos de duelo.

*La duración de los talleres dependerá del contenido que comparta contigo, con tus familiares, amigos y colaboradores.

Juntos podemos diseñar una conferencia para tus necesidades. Tuve la oportunidad de dar las siguientes conferencias relacionadas con:

– 5 consejos para vivir mejor durante la pandemia.
– 5 consejos para vivir mejor durante la nueva normalidad.
– 5 consejos para vivir mejor las Navidades estando en duelo.

 

Programa de Radio Mexicanos por España. Cápsula Semanal sobre temas relacionados con Salud y Bienestar.

¡MI NUEVO LIBRO!

De amor y de lágrimas

Te ofrezco mi historia, deseo que las circunstancias que he atravesado y los aprendizajes que me han dado puedan ser una invitación para seguir adelante.

Testimonios

¡Agendemos una cita!

Si te interesa alguno de mis servicios, puedo ayudarte. 
Cuéntame qué y me comunico contigo.

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