Transformar (se) es la capacidad de tomar lo que existe para hacer algo distinto y nuevo con eso.
Tus emociones que surgen de los momentos de dolor pueden estar a favor de lo que quieres lograr. Si tu perdiste es porque tuviste, entonces, surge la posibilidad de que conectes con la gratitud, modifiques lo que hoy no te funciona y transformes el dolor en amor.
Mi propósito es que logres conectar
con la vida que tú mereces.
Soy Ana Espinosa,
Coach Transformacional,
especialista en procesos de cambios, pérdidas, duelos, y resiliencia. Estoy aquí para acompañarte a transformar el dolor en amor, y que así logres conectar con la vida significativa que mereces.
Soy un referente de que es posible renacer y re-diseñarse, aún después de haber vivido situaciones de dolor. La posibilidad de conectar con el sentido de la vida, se ha convertido para mí, en una herramienta valiosa. “Luz en situaciones de dolor.”
Mi compromiso contigo se basa en la confianza y el respeto mutuos.
Todas las personas tenemos la capacidad de sobreponernos a un estímulo adverso, pero el uso decidido y firme de esta capacidad es lo que nos hace realmente resilientes.
¿Aprender de una dificultad que sientes que no mereces? ¿Usar el humor cuando algo no sale bien? ¿Sacar lo positivo de cualquier situación? No es fácil actuar de este modo en todas las situaciones, pero ¿se puede aprender a hacerlo? La respuesta es que sí, cada persona lo hace a su ritmo y con su estilo personal.
Mis servicios
Te invito a que juntas caminemos hacia el desarrollo de nuevas habilidades, posibilidades y crecimiento, para que logres conectar con la vida significativa que mereces.
COACH ONTOLÓGICO
Acompañamiento
Individual.
Se brindarán sesiones individuales (One to One) que estarán orientadas a acompañar a las personas hacia un proceso de desarrollo y transformación personal ampliando su visión de la realidad.
SANANDO MI CUERPO
Formación individual o grupal.
Tu eliges.
Es un programa 100% virtual, para aquellas mujeres que quieran sanar la relación con su cuerpo físico, espiritual y mental. Donde te acompañaré a desarrollar habilidades blandas y así logres tener un cuerpo integralmente saludable.
YO RESILIENTE
Formación individual o grupal.
Tu eliges.
Es un programa creado a partir de mi propia experiencia de vida. He atravesado por situaciones de cambios pérdidas y duelos, y he aprendido mucho. Te invito a que pongas luz a esas situaciones de dolor, y a transformar tu ser resiliente.
GRIEF RECOVERY METHOD
Programa
Educativo.
Es un método que busca enfrentar el dolor de las pérdidas emocional; como la muerte de un ser querido, un divorcio, pérdida de salud o de empleo a recuperar la paz interior y a tener una vida más plena en el menor tiempo posible.
PRACTIQUEMOS JUNTAS
Meditación guiada
DE GRATITUD
Aquí tienes una herramienta gratuita que he preparado para ti. “Práctica de Agradecimiento”, para que logres reconocer todas las bendiciones que enriquecen tu vida y conectes con la energía de merecimiento.
Cuando transformas tu perspectiva y te enfocas en lo que sí tienes, te acercas a lo que deseas y sintonizas a toda luz con la abundancia.
